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10秒掃除で、人生は変わるか?!

2013.04.20 (Sat)

久しぶりの更新です

相変わらず、なんやかやと
忙しくしております。

メイクレッスンやセミナー、
イベントの打合せなどもありつつ、
1泊ですが旅にも行きました。

今回、その旅行記を書くつもりでしたが。

もしかしたら、これすると、人生変わるかも!
と、思ったことを、先にご紹介します

それは何と、「10秒掃除」。

10分、じゃなくて、たった10秒。

これなら、お片付けの苦手な私にもできそう

大掛かりな掃除とかじゃなく、10秒でできる、
例えば「パジャマをたたむ」とか、
簡単なことを習慣づけるのです。

少しずつ片付いていくお部屋を見ていると、
どんどんキレイにしたくなる。

そのスパイラルを無理なく維持するには、
10秒程度の短時間がポイントらしいです。

確かに、1日10秒で成果は見えにくいけど、
ある日ふと、すっきりしたお部屋が見えます。

そうすると、もっと片付けてスッキリした~い!
という願望も出てきて、好循環が起きる…

今まで「片付けで人生変わる」とか言われても
それだけで?…と思っていましたが。

確かに、日々少しずつ変わっていく
お部屋を見てると、他のことも変わりそうな
予感がしてきます

例えば、お片付けが苦手なひとは、
物を棄てられなかったりしますが、

10秒で判断するためには、
使うか使わないか、というシンプルな
選択になるしかありません。

それも、直感的な判断で。

そのクセがつけば、人生の悩みも
減るかもね。

変わりたい、変わらなきゃ、と思っても
何から始めるかって、難しいですよね

とりあえず、目の前を少しキレイにして、
頭の中もスッキリさせるのはどうでしょう?

1日10秒なら、無理なく続けられるでしょ?

これは新聞で見たやり方だけど、
考えた人は、本当にすごいと思います

キレイなお部屋になる日が、楽しみだ
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00:58  |  ココロ  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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